Get up early in the morning, सुबह जल्दी उठना
कोई भी कामयाब व्यक्ति की
जीवनी को पढ़ने पर सबसे कॉमन चीज सामने आती है जल्दी जागने की
! इसके विपरीत कहा जाये देर रात जाग कर काम करेंगे और सुबह देर तक
सोयेंगे तो आप बिलकुल गलत है,वैज्ञानिकों का
मानना है- सुबह उठने से मनुष्य का दिमाग तेज चलता है और वो ज्यादा बेहतर सोच सकता
है।क्योकि सुबह के समय इंसान में ऊर्जा एवं सोचने-समझने का स्तर सबसे ज्यादा होता है।
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| Early morning wakes up |
Get up early in the morning, सुबह जल्दी उठना
दैनिक क्रियाओं का आनंद
अक्सर
आप महसूस करते होंगे की दैनिक क्रियाओं को जल्दी जल्दी करते है क्यों ?
क्यूंकि यदि हम देर से जागते है तो मुख्य कार्य को देखते हुए दैनिक
क्रियाओं को उतना महत्व नहीं दे पाते दैनिक क्रियाओं
के साथ इंसान समझौता तो कर नहीं सकता क्यूंकि ये क्रियाएँ
अनिवार्य होती है
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| get up early in the morning |
Get up early in the morning, सुबह जल्दी उठनायोजनाओं का गठन
सुबह के वक्त आपके पास रचनात्मक ऊर्जा अधिक होती है.सुबह ब्रह्म मुहूर्त में जाग कर पढ़ाई करने से ज्यादा याद रहता है। जब आप जल्दी
जागने लगते है तो वक्त का अभाव नहीं रहता जिससे आप योजनाओं का गठन कर उनके क्रियानवयन पर फोकस करने लगते है जिसमे आप पाते है आप के द्वारा बनाये गए लक्ष्यों में आप ने अपने कदम को बढाया।हमें सुबह 5:00 बजे ब्रह्मुहूर्त में जागना चाहिए
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| get up early in the morning |
Get up early in the morning, सुबह जल्दी उठनादिन का स्वागत
यदि आप समय का स्वागत करते है तो वक्त उतना ही भव्य स्वागत आप का
करता है न जाने दुनिया में कितने आस्तिक ऐसे है जिन्हें भगवान पर विस्वास तो
रखते है पर उनकी शरण में जाकर पूजा करने का समय नहीं कारण
वक्त का आभाव और यदि सुबह जागकर दिन की शुरुआत कर
रहे है यानि दिन को होते हुए देख रहे है जैसे अँधेरे से उजाला ये वो वक्त है जब
अंधकार समाप्त होता है और प्रकाश उत्पंन, ये प्रकृति का
जहान्दर उपहार लगता है जल्दी जागोगे तो पूजा करने का वक्त मिल
ही जायेगा जिससे दिन का स्वागत भव्य होता है !इतना ही नहीं सुबह जल्दी जागने से आप का शरीर स्वस्थ और ऊर्जावान रहता है। जल्दी जागने से बहुत से देशी फायदे होते है।
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