जूस के फायदे,profits of juice

जूस के फायदे,profits of juice 

एक रिसर्च अनुसार साधारण युवा के मन में 24 घंटो में 60000 विचार आते  कुछ बुद्धजीवी जो इस बात को जानते वो इसका सदुपयोग कर आपके दिमाग के साथ खिड़वाद कर ऐसी चीज की इजात करते है की आप उनके उत्पाद पर  यकीन  करने पर मजबूर हो जाते है वे इसप्रकार प्रदर्शित करते है जो आपके दिमाग में कानो,आँखों के जरिये , जूनून भरे शब्दो के जरिये (डर के आगे victory ,कुछ तूफानी करें आदि ) ऐसी गतिविधि से अखबारों ,टी.वी.,होर्डिंग्स  मोबाइल विडिओ आदि  संसाधनों के माध्यम से भयंकर विज्ञापन करते है जिससे आप यकीन कर बैठते है। में बात कर रहा हु कोल्ड्रिंक्स की। 

आखिर कोल्ड्रिंक है क्या ?

ये एक ऐसा तरल जो फास्फोरिक एसिड H₃PO₄,कैफीन C₈H₁₀N₄O₂,साइट्रिक एसिड C₆H₈O₇, कार्बन डाइऑक्साइड CO2,सैक्रीन C₇H₅NO₃S व रसायन युक्त रंगो से बना हुआ एक पेय पदार्थ है.

जिसका लंबे समय तक सेवन करने पर सेहत के लिए हानिकारक सिद्ध होता है। वह इसके विपरीत सब्जियों और फलों का जूस स्वास्थ्य के लिए लाभकारी साबित होता है। सब्जियों और फलो के जूस में आप उपयोग कर सकते है –

सब्जियों के जूस में-

करेले का जूस- SUGAR KE LEVAL KO KAM KARTA HAI , पालक का जूस- SKIN KI JHURRIYO KO THEEK KARNE ME HELP KARTA HAI VA Iron ki kami ko door karta hai, गेहूं के जवारे का जूस- haemoglobin  va  paachan  me sudhar lata hai , लौकी का जूस- lauki ki juse pine se motapa door hota hai  , खीरे का जूस- body ko hydrate rakhne me help karta hai  , गाजर का जूस- metabolisms ko sudharta hai va  immune system  ko durast rakhta hai, मूली का जूस- daato va haddiyo ko majboot karta hai , चुकंदर का जूस- chukandar ka juse pine se blod presher  control me rahta hia , टमाटर का जूस-  tamatar ka juse pine se colestrol leval normal bana rahta hai  va skin me chamak ko barkrar rakhta hai , धनिया के पत्तियों का जूस- dhaniya ke pattiyo ka juse body ke toxins ko bahar nikalta hai & pimpals se bhi bachav karta hai .
फलो के जूस में

अनार के जूस-anar ka juse sareer me khun ki kami ki purti karta hai va cansar ko badhne se rokta hai, संतरे का जूस- heart se related sabhi bimariyo ko door rakhta  hai , मुसम्मी का जूस- blod ko puirified ka kam karta hai bhukh ko bhi badhata hai & purusho me sukranuvo  ko badhata hai  ।, अनानास का जूस-skin me nikhar lane me va chehra ka sukhapan door karne me kam karta hai , केले का सेक-  hairs ko badhane  me va vajan ko badhata hai  , तरबूज का जूस-  pet va aanto ko saaf kar deta hai sari gandgi ko bahar nikal fekta hai । जूस पीने से बहुत से देशी फायदे होते है। https://amzn.to/2Xe5LAD
औषधियों के जूस में

आंवले का जूस-kabj ko theek karta hai ,baloo ka jhadna pesab me jalan  va blod ko saaf rakhta hai , एलोवेरा का जूस- pratirodhak chhamta  va pratiraksha  chhamta  ka vikas karta hai  , बेल का जूस- gas va kabj ki samasya me rahat ,dast  va dairiya ki samasya me faydemand  sabit hota hai  ,लेमन यानि नीबू का जूस- haddiyo ko majboot karta hai motapa kam karta hai sareer me thandak banaye rakhta hai । ब्राम्ही का जूस –yaddast ko badhane me tanav va chinta ko kam karne me upyogi sabit hoti hai 

 जूस पीने का सबसे सही तरीका है सुबह नाश्ते के वक्त। नास्ता के साथ जूस पिया जाये और दोपहर में भी आप पि सकते है। सभी जूस के अलग अलग फायदे भी है। जिन्हे आवश्यकता अनुसार पी सकते है. जो कई गंभीर बीमारियों से लड़ने का कार्य करते है।
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